7 Reglas para definir objetivos SMART

7 Reglas para definir objetivos smart

Expresar el objetivo en positivo: Ya hemos dicho en ocasiones que el inconsciente no entiende de negativos . Si mi objetivo es, de manera simplista, «yo no quiero perder dinero», el inconsciente se centrará precisamente en «Perder dinero».
Expresar un objetivo específico: Especificar muy concretamente el resultado final. De nada vale «querer ser más comunicativo»; mejor definirlo como «querer expresar mis ideas y mis planteamientos de manera que la gente me entienda».
Definir que o cual será el indicativo que me indique que he alcanzado el objetivo específico, que feedback he de recibir para saberlo: «Cuando vea, sienta y oiga X , Y o Z sabré que lo he alcanzado».
Organizar los recursos propios para el proceso entre el estado actual y lo deseado: Es decir, la lista de lo que ya disponemos y, muy importante, lo que no tenemos y necesitamos para llegar.
Ser proactivo durante ese proceso: Eres tú y no otro el que tiene que alcanzar el objetivo. Pregúntateque vas a hacer TU al respecto de alcanzar TU objetivo.
Preguntarse por las consecuencias que traerá el proceso y la consecución de tu objetivo en tu entorno: Recuerda que no solo tu estás implicado y tus decisiones pueden afectar al resto. Mide el beneficio pero no olvides el coste.
Trazar un plan de acción: Con todo lo anterior, traza un plan por escrito que pueda chequearse, medirse y modificarse si es necesario en el tiempo. No cometas el error de llevar todo en la cabeza.

Fuente: Coaching para el Cambio